流量监控软件是一类能够帮助用户实时追踪网络使用情况的软件。这些工具可以让用户了解他们的网络使用模式，包括他们访问了哪些网站，下载了多少数据，以及他们花费了多少时间在在线活动上。以下是一些常见的流量监控软件：
1. 360安全卫士：这是中国的一款非常受欢迎的免费杀毒软件，但它也提供了一些额外的功能，如流量监控。用户可以查看他们每天的网络使用情况，包括他们访问了哪些网站，下载了多少数据，以及他们花费了多少时间在在线活动上。
2. NetBalancer：这是一个开源的流量监控工具，它可以显示用户的网络使用情况，包括他们访问了哪些网站，下载了多少数据，以及他们花费了多少时间在在线活动上。它还提供了一个仪表盘，显示了用户的整体网络使用情况。
3. Speedtest by Ookla：这是一个免费的在线工具，它可以帮助用户测试他们的互联网连接速度，并提供一个详细的报告，显示了用户的数据使用情况。这个报告还包括了用户的下载和上传速度，以及他们的总体网络使用情况。
4. NetLimiter：这是一个付费的流量监控工具，它可以帮助用户限制他们的网络使用量。这个工具可以显示用户的总数据使用情况，以及他们访问了哪些网站，下载了多少数据。
5. Wireshark：这是一个强大的网络协议分析工具，它可以显示用户的网络数据流，包括他们访问了哪些网站，下载了多少数据，以及他们花费了多少时间在在线活动上。
总的来说，流量监控软件是一个非常有用的工具，可以帮助用户了解他们的网络使用情况，从而更好地管理他们的网络使用。
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