关闭苹果手机应用使用流量的步骤可以通过设置菜单、关闭蜂窝移动数据、启用低数据模式等多种方式进行。具体如下：
1. 通过设置菜单关闭应用使用流量
- 打开设置菜单：在苹果手机的主屏幕上找到并点击“设置”图标，进入设置菜单。
- 选择网络与互联网：在设置菜单中，向下滚动找到并点击“网络与互联网”选项。
- 查找应用使用流量开关：在这个菜单下，你会看到一个名为“应用使用流量”的开关。
- 操作开关：将这个开关向右滑动以关闭它，这样应用就无法访问蜂窝移动数据了。
2. 关闭蜂窝移动数据
- 进入蜂窝移动网络设置：在设置菜单中，继续向下滚动，直到找到“蜂窝移动网络”选项。
- 关闭蜂窝移动数据：在该界面中，你可以选择关闭顶部的“蜂窝移动数据”开关。
- 仅限制特定应用访问蜂窝移动数据：如果你只想限制某些应用使用蜂窝移动数据，可以在列表中找到这些应用的开关，并滑动开启或关闭它们。
3. 启用低数据模式
- 进入低数据模式设置：在设置菜单中，找到“电池”选项，然后点击进入。
- 开启低数据模式：在电池设置中，找到“低数据模式”选项，并开启它。
- 优化数据使用：低数据模式会在后台自动优化视频流播放、自动下载更新等功能，以减少数据消耗。
4. 调整后台应用刷新
- 关闭后台应用刷新：在设置中，进入“通用”，然后找到“后台应用刷新”选项。
- 关闭不常用的应用：在这里，你可以挑选一些觉得不常用或者不要它在后台自动更新数据的应用，将其关闭掉。
此外，为了进一步保护您的数据安全，您还可以尝试以下建议：
- 定期检查和清理手机存储空间，删除不必要的文件和应用。
- 关闭不必要的背景应用和服务，尤其是那些会消耗大量数据的应用。
- 使用VPN或其他代理服务时，注意选择信誉良好的服务提供商，避免因服务质量不佳而影响数据使用。
总的来说，通过上述方法，您可以有效地管理苹果手机上应用的数据使用情况，从而节省费用并保护个人隐私。
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