判断哪些应用是系统服务，可以通过以下步骤进行：
1. 查看应用程序列表：在Windows操作系统中，可以通过“开始”菜单中的“所有程序”或“所有功能”来查看应用程序列表。在这些列表中，通常会显示系统服务和第三方应用程序。
2. 使用任务管理器：按下“Ctrl+Shift+Esc”快捷键，打开任务管理器。在“进程”选项卡中，可以查看当前正在运行的进程，包括系统进程、网络相关进程、启动项等。通过这些进程，可以判断哪些应用是系统服务。
3. 查看系统事件日志：Windows系统事件日志可以帮助用户了解系统中发生的事件和异常情况。通过查看系统事件日志，可以找到与系统服务相关的事件，从而判断哪些应用是系统服务。
4. 使用命令提示符：在Windows系统中，可以使用命令提示符（cmd）来查看系统中运行的服务。输入“net start”命令，可以看到所有启动的服务。通过这个命令，可以快速找到系统中的系统服务。
5. 查看注册表：Windows注册表是存储系统设置和应用程序信息的地方。通过查看注册表，可以判断哪些应用是系统服务。例如，在注册表中搜索特定的键值，可以找到与之对应的应用。
6. 使用第三方工具：市面上有许多第三方工具可以帮助用户判断哪些应用是系统服务。例如，“TaskListView”是一款免费的系统服务监视器，可以帮助用户查看系统中的系统服务。
7. 注意系统更新：Windows操作系统会定期检查并更新系统服务。通过检查系统更新，可以找到最近添加或修改的系统服务。
总之，通过以上方法，用户可以判断哪些应用是系统服务。需要注意的是，判断系统服务时需要谨慎操作，避免误删或误改系统文件。
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