计算机中运行程序的三个步骤是：
1. 加载：这是程序执行的第一步。在这个阶段，操作系统会将程序代码从磁盘或内存中读取到计算机的内存中。这个过程通常需要一段时间，因为程序代码的大小和复杂性可能会影响所需的时间。
2. 解释：这是程序执行的第二步。在这个阶段，计算机的处理器会将内存中的程序代码翻译成机器语言。这个过程称为“解释”，因为它意味着程序代码会被逐行逐句地解释并执行。
3. 执行：这是程序执行的第三步。在这个阶段，计算机的处理器会根据程序代码中的指令，对数据进行操作，完成计算任务。例如，如果程序代码要求用户输入一个数字，计算机就会接收用户的输入并将其存储在内存中，然后执行后续的操作。
这三个步骤是计算机程序执行的必要过程，缺一不可。每个步骤都依赖于前一个步骤的结果，因此它们之间的顺序非常重要。如果任何一个步骤出现问题，可能会导致程序无法正常运行。
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