要通过大数据卡查到您去过的城市和区，通常需要使用一些技术手段来分析您的数据。以下是一些可能的方法：
1. 移动设备定位服务：如果您使用的是智能手机或平板电脑，并且开启了位置服务，那么您的手机可能会在后台收集您的位置信息。这些信息可以被用于分析您的出行模式，从而推断出您去过的城市和区。
2. 网络浏览记录：如果您在使用互联网时访问过特定的网站或应用，那么这些网站的服务器可能会记录您的IP地址和地理位置信息。通过分析这些信息，可以推断出您去过的城市和区。
3. 社交媒体活动：如果您在社交媒体上发布了与某个城市或区相关的帖子或照片，那么这些平台上的数据分析工具可能会识别出您去过的城市和区。
4. 公共交通数据：如果您曾经乘坐公共交通工具（如地铁、公交等），那么这些交通工具的运营数据可能会包含您所在的位置信息。通过分析这些数据，可以推断出您去过的城市和区。
5. 酒店预订记录：如果您曾经入住过酒店，那么酒店的预订系统可能会记录下您所在的城市和区。通过分析这些信息，可以推断出您去过的城市和区。
6. 购物和消费记录：如果您曾经在商场、超市或其他零售场所消费，那么这些场所的数据库可能会包含您所在的位置信息。通过分析这些信息，可以推断出您去过的城市和区。
7. 旅游推荐和评价：如果您曾经阅读过关于某个城市的旅游推荐或评论，那么这些内容可能会包含您所在的位置信息。通过分析这些信息，可以推断出您去过的城市和区。
8. 个人信用记录：如果您曾经申请过信用卡或贷款，那么银行可能会保存您的个人信用记录。通过分析这些记录，可以推断出您去过的城市和区。
总之，要通过大数据卡查到您去过哪个城市哪个区，需要结合多种技术和方法进行分析。同时，需要注意的是，由于隐私保护的原因，有些数据可能不会被公开或无法直接获取。因此，在使用这些数据时需要遵守相关法律法规和道德规范。
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