控制应用使用时长的软件叫什么

控制应用使用时长的软件通常被称为“屏幕时间管理”或“家长控制软件”。这类软件可以帮助用户监控和限制他们的孩子、家庭成员或自己在手机上的使用时间，以确保他们在学习和工作上能够专注于任务。以下是一些常见的屏幕时间管理软件：

1. FamilyTime（家庭时间）：这是一款专为家庭设计的屏幕时间管理软件，可以设置每日、每周和每月的屏幕使用时间限制，还可以跟踪孩子在各个应用程序上的时间分配情况。

2. Screen Time（屏幕时间）：这是苹果设备自带的一款屏幕时间管理工具，可以帮助用户监控和限制孩子在iPhone、iPad和iPod touch上的使用时间。此外，Screen Time还提供了教育模式，可以在不限制使用时间的情况下，帮助孩子更好地利用手机进行学习。

3. Parental Controls（家长控制）：这是一款通用的屏幕时间管理软件，可以设置每日、每周和每月的使用时间限制，还可以跟踪孩子在各个应用程序上的时间分配情况。此外，Parental Controls还提供了一些额外的功能，如阻止访问不适宜的网站和应用，以及设置密码保护等。

4. Freedom（自由）：这是一款免费的屏幕时间管理软件，可以帮助用户监控和限制孩子在Android设备上的使用时间。此外，Freedom还提供了一些其他的功能，如追踪孩子的上网行为，以及提供一些有趣的互动游戏等。

5. KIDSPY（儿童间谍）：这是一款专为儿童设计的屏幕时间管理软件，可以帮助家长监控和限制孩子在智能手机上的使用时间。此外，KIDSY还提供了一些其他的安全功能，如防止孩子访问不适宜的网站和应用，以及设置密码保护等。

这些软件都是通过设定使用时间限制、跟踪使用情况以及提供家长控制功能来帮助用户控制应用使用时长。然而，需要注意的是，这些软件并不能保证完全阻止孩子在手机上玩游戏或浏览社交媒体，因为孩子们可能会找到各种方法来绕过这些限制。因此，家长在使用这些软件时需要保持警惕，并与孩子保持良好的沟通，确保他们理解并遵守设定的规则。