将大数据传到苹果手机的操作步骤如下：
1. 首先，确保你的苹果手机已经连接到互联网。你可以通过Wi-Fi或者移动数据来连接。
2. 打开“设置”应用。在主屏幕上找到并点击“设置”图标，这通常是一个齿轮形状的图标。
3. 在“设置”菜单中，向下滚动并找到“通用”选项。点击进入。
4. 在“通用”设置中，向下滚动并找到“网络”选项。点击进入。
5. 在“网络”设置中，向下滚动并找到“蜂窝数据”选项。点击进入。
6. 在“蜂窝数据”设置中，向下滚动并找到“蜂窝数据使用量”选项。点击进入。
7. 在“蜂窝数据使用量”设置中，向下滚动并找到“允许后台数据使用”选项。如果这个选项是关闭状态，那么你需要将它打开。这样，你的应用程序就可以在后台继续使用数据了。
8. 返回到“设置”主屏幕，向下滚动并找到“通用”选项。点击进入。
9. 在“通用”设置中，向下滚动并找到“后台应用刷新”选项。点击进入。
10. 在“后台应用刷新”设置中，向下滚动并找到“后台应用刷新限制”选项。如果你想要限制后台应用刷新的频率，那么你可以在这里进行设置。例如，你可以设置为每30分钟一次，或者设置为不限制。
11. 最后，不要忘记保存你的设置。点击“完成”按钮，然后关闭“设置”应用。
现在，你应该可以在苹果手机上接收和处理大量的数据了。但是，请注意，过多的后台应用刷新可能会影响你的手机性能，所以请根据你的需求进行适当的调整。
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