外呼APP是否会让手机变卡，取决于多个因素。以下是一些可能影响手机性能的因素：
1. APP的内存占用：如果外呼APP在运行过程中占用了大量的内存资源，可能会导致手机变卡。这种情况下，可以尝试关闭不必要的后台应用，或者升级手机系统以释放更多内存。
2. 网络状况：如果外呼APP需要频繁地与服务器进行数据交互，可能会影响手机的网络速度，从而导致手机变卡。在这种情况下，可以尝试切换到其他网络环境，或者升级手机的网络硬件以提高网络速度。
3. 手机硬件性能：如果手机本身硬件性能较低，即使没有使用外呼APP，也可能会出现手机变卡的情况。这种情况下，可以考虑更换一部性能更强的手机。
4. 外呼APP的设计问题：有些外呼APP可能在设计上存在问题，导致手机在运行过程中出现卡顿。这种情况下，可以尝试联系APP开发者反馈问题，或者寻找其他更稳定的外呼APP。
5. 手机存储空间不足：如果手机存储空间不足，可能会导致外呼APP无法正常加载，从而影响手机性能。这种情况下，可以尝试清理手机存储空间，或者卸载不常用的应用。
6. 手机系统版本过低：如果手机系统版本过低，可能会导致手机在运行过程中出现卡顿。这种情况下，可以尝试更新手机系统，以获得更好的性能。
为了避免手机变卡，可以采取以下措施：
1. 定期清理手机内存，卸载不常用的应用。
2. 关闭不必要的后台应用，以免占用过多内存资源。
3. 保持手机系统和硬件的更新，以提高手机性能。
4. 选择合适的外呼APP，避免下载占用过多内存的应用。
5. 在网络状况不佳时，尽量避免使用外呼APP进行通话。
总之，外呼APP是否会让手机变卡取决于多种因素。通过合理管理手机资源、选择合适且稳定的外呼APP，以及保持手机系统的更新，可以有效避免手机变卡的问题。
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