计算机采用的进制计数方法主要有两种：二进制和十进制。
1. 二进制（Binary）：二进制是一种基数为2的数制，它的每一位数字只能是0或1。二进制在计算机科学中被广泛使用，因为它具有以下优点：
- 简单性：二进制只有两个数字0和1，这使得计算机的硬件实现变得简单。
- 逻辑简化：二进制的逻辑运算只需要简单的位操作，如与、或、非等。
- 兼容性：二进制是计算机内部处理的基础，几乎所有的现代计算机系统都使用二进制。
- 易于编程：程序员可以编写更简洁、高效的代码来处理二进制数据。
2. 十进制（Decimal）：十进制是一种基数为10的数制，它的每一位数字可以是0到9之间的任意整数。十进制在日常生活和科学研究中被广泛使用，因为它具有以下优点：
- 实用性：十进制在日常生活中的应用非常广泛，如货币、度量衡等。
- 科学精确：在科学研究中，十进制能够提供更高的精确度，特别是在需要精确计算的情况下。
- 国际通用：十进制是国际上广泛使用的数制，使得不同国家和地区之间的交流更加方便。
总之，计算机采用的进制计数方法主要是二进制和十进制。这两种方法各有优缺点，但在实际使用中，它们相互补充，共同构成了计算机科学的基础。
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