记忆系统是大脑中负责存储和处理信息的部分，它可以分为三个主要阶段：短期记忆、长期记忆和工作记忆。这三个阶段各具特点，共同构成了我们的记忆系统。
1. 短期记忆（Short-term memory）：
短期记忆是记忆系统的第一阶段，它的特点是容量有限，通常只能保持大约90秒的信息。在这个阶段，信息会被暂时存储在大脑的海马区，这是大脑中与记忆形成和存储有关的区域。短期记忆的主要特点是信息的易逝性，即一旦超过这个时间窗口，信息就会逐渐消失。为了保持短期记忆，人们需要不断重复和复习信息，以便将其从短期记忆转移到长期记忆。
2. 长期记忆（Long-term memory）：
长期记忆是记忆系统的第二阶段，它的特点是容量巨大，可以存储大量的信息。长期记忆的形成主要依赖于大脑皮层中的神经元之间的连接，这些连接被称为突触。长期记忆的形成过程包括编码、存储和检索三个阶段。编码是指将新信息转化为神经活动的过程，存储是指将神经活动转化为化学信号的过程，检索是指从记忆中提取信息的过程。长期记忆的特点在于它的持久性和稳定性，即使经过很长时间，人们仍然能够回忆起过去的经历和知识。
3. 工作记忆（Working memory）：
工作记忆是记忆系统的第三阶段，它的特点是容量有限，但可以同时处理多个任务。工作记忆的主要功能是为执行当前任务提供必要的信息，并允许人们进行推理、计划和解决问题。工作记忆的容量通常在2到4个单位之间，这取决于任务的性质和复杂性。工作记忆的特点在于它的灵活性和可塑性，它可以根据需要调整以适应不同的任务和环境。
总之，记忆系统的三个阶段——短期记忆、长期记忆和工作记忆——各自具有独特的特点和功能。它们相互协作，共同构成了我们的记忆系统，帮助我们学习和适应不断变化的环境。
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