要在手机（如Android或iOS设备）上运行C程序，你需要使用交叉编译工具链。以下是一个简单的步骤：
1. 首先，确保你的C程序已经编译为可执行文件（例如，`my_program`）。
2. 下载并安装一个交叉编译工具链，例如，在Android设备上，你可以使用`adb`命令行工具；在iOS设备上，你可以使用Xcode。
3. 打开终端或命令提示符，导航到你的C程序所在的目录。
4. 使用以下命令编译C程序：
```bash
adb shell gcc -o my_program my_program.c
```
这里，`my_program.c`是你的C程序源代码文件，`my_program`是生成的可执行文件。
5. 将生成的可执行文件复制到你的手机存储中。对于Android设备，你可能需要使用`adb push`命令；对于iOS设备，你可能需要使用Xcode中的`Product > Archive > Export App> Share`选项。
6. 在手机上安装并运行你的C程序。对于Android设备，你可以在`Settings > Security > Unknown sources`中启用“未知来源”选项，然后从应用商店安装你的应用程序。对于iOS设备，你需要在Xcode中创建一个新的项目，并将生成的可执行文件添加到项目中，然后通过Xcode的模拟器运行它。
7. 如果你需要调试你的C程序，可以在手机的开发者选项中开启“USB调试”。然后，通过USB连接你的手机和计算机，让计算机检测到设备并自动安装必要的驱动程序。
8. 最后，确保你的C程序代码没有语法错误，并且能够正确处理输入和输出。如果遇到问题，请检查你的代码、编译器和操作系统设置。
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