数字化时代的认知负荷选问卷

# 数字化时代的认知负荷调查问卷

尊敬的参与者：

您好！本问卷旨在了解在数字化时代背景下，人们的认知负荷状况。我们希望通过您的宝贵意见来评估和改善当前的数字环境，以便更好地服务于您的需求。请您根据自己的实际情况，诚实地回答以下问题。所有数据将仅用于研究目的，并严格保密。感谢您的参与和支持！

一、个人信息

1. 您的年龄是？（单选）

• 18岁以下
• 19-30岁
• 31-45岁
• 46-60岁
• 60岁以上

2. 您的性别是？（单选）

• 男
• 女
• 不愿透露

3. 您目前的职业是？（单选）

• 学生
• 教育工作者
• IT行业
• 医疗健康
• 商业服务
• 政府机构
• 自由职业者
• 其他（请注明）__________

二、数字设备使用情况

4. 您每天使用智能手机的时间大约是多少？（单选）

• 少于1小时
• 1-3小时
• 3-5小时
• 5小时以上

5. 您通常使用电脑进行哪些活动？（多选）

• 工作
• 学习
• 娱乐
• 社交
• 购物
• 其他（请注明）__________

三、数字化生活体验

6. 您认为数字化生活给您带来了哪些便利？（多选）

• 节省时间
• 提高效率
• 丰富知识
• 增强互动
• 减少人际交流
• 其他（请注明）__________

7. 您在使用数字产品时，是否经常感到压力或疲劳？（单选）

• 从不
• 偶尔
• 经常
• 总是

8. 您觉得当前的数字化设备对您的日常生活影响大吗？（单选）

• 非常大
• 较大
• 一般
• 较小
• 无影响

四、认知负荷与应对策略

9. 当您面对大量信息时，您如何保持注意力集中？（单选）

• 通过阅读摘要或概要
• 使用提醒工具帮助记忆
• 与他人讨论或分享经验
• 休息一下，稍后再继续
• 其他（请注明）__________

10. 您是否定期进行脑力训练或其他形式的锻炼来减轻认知负荷？（单选）

• 是，我非常注重脑力训练
• 有时会，但不多
• 很少，几乎不进行
• 从未考虑过这个问题

五、开放性问题

11. 对于数字化时代下的认知负荷问题，您有哪些建议或想法？请随意发表您的看法。（开放题）

[在此输入您的答案]

感谢您完成本次问卷调查，您的意见对我们至关重要，将帮助我们更好地理解数字化时代下的认知负荷问题，并探索有效的解决策略。再次感谢您的宝贵时间和真诚反馈！