教务系统调整后的课程办理退课，通常需要遵循以下步骤：
1. 登录教务系统：首先，你需要在教务系统中登录你的账号。这通常需要输入你的学号、密码以及验证码。
2. 查找课程信息：登录后，你可以在系统的主界面上找到“我的课程”或类似的选项，点击进入。在这里，你可以查看你所有的课程信息，包括已选课程和未选课程。
3. 选择要退课的课程：在“我的课程”页面，找到你想要退课的课程，点击进入。在这里，你可以看到该课程的详细信息，包括上课时间、地点、教师等。
4. 确认退课原因：在课程详情页面，通常会有一个“退课原因”或者“取消预约”之类的选项。你需要在这里填写你退课的原因，比如因为个人原因、时间冲突、课程内容不满意等。
5. 提交申请：填写完退课原因后，点击“提交申请”或者“取消预约”之类的按钮，将你的退课申请提交给学校。
6. 等待处理：提交申请后，你需要等待学校的审核。如果学校同意你的退课申请，那么你的课程就会被取消；如果不同意，你可能需要再次联系学校或者等待一段时间。
7. 收到通知：如果你的课程被取消，你会收到一个通知，告诉你已经成功退课。同时，你也会收到一个确认邮件，里面包含了你的退课记录。
8. 重新安排课程：如果你的课程被取消，你需要重新安排你的学习计划。你可以通过教务系统或者直接联系教师来了解新的课程安排。
9. 注意事项：在办理退课时，一定要确保你已经完成了所有相关的课程作业和考试，以免影响你的学分。此外，不同学校和学院可能有不同的退课流程和规定，所以最好提前了解清楚。
以上就是教务系统调整后的课程办理退课的基本步骤。希望对你有所帮助！
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