在办公软件教学中，Excel表格的调整是一个重要的技能。以下是一些步骤和技巧，可以帮助您将Excel表格调整为满格：
1. 打开Excel表格：启动Excel程序，并创建一个新的工作簿或打开一个现有的工作簿。
2. 选择单元格：在Excel中，您可以使用鼠标点击来选择单元格。要选择整个列，请按住Ctrl键并单击列标题；要选择整个行，请按住Shift键并单击行标题。
3. 拖动填充柄：当您选择了一个单元格后，可以通过拖动填充柄（位于单元格右下角的小方块）来调整该单元格的大小。这将自动调整相邻单元格的内容，使其与所选单元格的内容相匹配。
4. 拖动边框：如果您想要调整单元格的边界，可以使用鼠标右键单击单元格边框，然后选择“设置单元格格式”选项。在弹出的对话框中，您可以调整边框的颜色、宽度和样式等。
5. 使用快捷键：要快速调整单元格大小，您可以使用键盘快捷键。例如，要调整列宽，可以按Alt + 左箭头键；要调整行高，可以按Alt + 右箭头键。
6. 使用菜单栏：在Excel的菜单栏中，有一个名为“格式”的选项卡。在这个选项卡下，您可以找到许多关于单元格格式的设置，包括调整列宽、行高和字体等。
7. 使用工具栏：Excel的工具栏中包含了许多用于调整单元格格式的工具。例如，您可以使用“格式刷”来复制单元格格式，或者使用“对齐”工具来调整文本对齐方式。
8. 使用条件格式：如果您想要根据某些条件来调整单元格格式，可以使用Excel的条件格式功能。通过设置条件，您可以自动调整满足条件的单元格格式。
9. 保存和关闭工作簿：完成所有调整后，不要忘记保存您的工作簿。然后关闭它，以便下次使用时能够恢复到之前的状态。
总之，通过以上步骤和技巧，您可以有效地调整Excel表格中的单元格大小，以满足您的需要。记住，熟练掌握这些技巧对于提高工作效率非常重要。
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