在Excel中高效拆分表格的步骤指南：
1. 打开Excel，选择要拆分的表格。
2. 点击“数据”选项卡，然后点击“文本分列”。
3. 在弹出的“文本分列向导”对话框中，选择“分隔符”，然后点击“下一步”。
4. 在“分隔符”下拉菜单中，选择你想要使用的分隔符。例如，如果你想要使用逗号作为分隔符，就选择“逗号”。
5. 点击“下一步”，然后选择你想要保留的列数。例如，如果你只想保留第一列和第二列，就选择“两列”。
6. 点击“下一步”，然后选择你想要保存的位置。例如，你可以点击“新建工作表”，然后在新工作表中创建一个新的表格。
7. 点击“完成”，你的表格就被成功拆分了。
8. 如果你需要调整拆分后的表格，可以点击“编辑”选项卡，然后点击“剪切”或“复制”，接着点击“粘贴”到正确的位置。
9. 如果你需要合并拆分后的表格，可以在一个单元格中输入合并后的内容，然后选中这个单元格，点击“开始”选项卡，然后点击“合并和居中”，或者直接按Ctrl+G进行合并。
10. 如果你需要删除某个单元格，可以选中该单元格，然后按Delete键。
以上就是在Excel中高效拆分表格的步骤指南，希望对你有所帮助。
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