在办公软件中，表格的大小可以通过调整行高和列宽来改变。以下是具体步骤：
1. 打开Excel或WPS表格，选择需要调整大小的表格。
2. 点击顶部菜单栏的“布局”选项卡。
3. 在“布局”选项卡中，找到“单元格大小”按钮，点击它。
4. 在弹出的下拉菜单中，选择“自动调整”选项。这样，表格会根据内容自动调整大小。
5. 如果需要手动调整行高和列宽，可以点击选中需要调整的单元格，然后拖动右下角的小方块来调整大小。
6. 如果想要精确控制行高和列宽，可以在选中单元格后，右键点击，选择“格式单元格”。在弹出的对话框中，可以设置行高和列宽的具体数值。
7. 设置完成后，点击“确定”按钮，即可看到表格的大小已经成功调整。
8. 如果想要恢复默认的表格大小，可以再次点击“自动调整”按钮，或者点击左上角的“文件”菜单，选择“保存”，然后在弹出的对话框中选择“默认设置”。
以上就是在办公软件中调整表格大小的步骤。通过这些步骤，你可以根据需要轻松地调整表格的大小，以满足不同的需求。
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