纸质和电子合同的效力主要区别在于以下几个方面：
1. 法律效力：纸质合同具有法律效力，一旦签订，双方必须履行。而电子合同虽然在技术上可以实现法律效力，但由于其形式的特殊性，可能存在一定的法律风险。例如，如果电子合同的内容被篡改或删除，那么该合同的法律效力就会受到影响。
2. 证据保全：纸质合同可以通过邮寄、快递等方式进行保存，便于当事人随时查阅。而电子合同则需要通过特定的软件进行保存，如果软件出现问题或者数据丢失，可能会导致合同无法恢复。
3. 安全性：纸质合同容易被篡改或伪造，存在安全隐患。而电子合同则可以通过加密技术来保证数据的安全性，防止信息泄露。
4. 适用场景：纸质合同适用于一些需要现场签字确认的场合，如房地产交易、租赁合同等。而电子合同则适用于一些需要远程签署的场合，如网络购物、在线贷款等。
5. 成本问题：纸质合同的成本相对较低，易于制作和保管。而电子合同则需要购买专门的软件，并且需要定期更新和维护，成本相对较高。
6. 法律适用：不同国家和地区对于电子合同的法律适用有所不同。在一些国家，电子合同被视为与纸质合同具有同等的法律效力；而在另一些国家，电子合同可能被视为无效或者需要特殊的法律程序才能生效。
7. 纠纷解决：纸质合同可以通过邮寄、快递等方式进行争议解决，相对方便。而电子合同则需要通过特定的软件进行争议解决，可能需要耗费更多的时间和精力。
总之，纸质和电子合同在法律效力、证据保全、安全性、适用场景、成本、法律适用和纠纷解决等方面都存在一定的差异。在实际使用中，应根据具体情况选择合适的合同形式。
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