实时监测流量使用的软件可以帮助用户了解当前的网络使用情况，从而更好地管理带宽和优化网络性能。以下是一些常用的软件：
1. 腾讯电脑管家：这是一款由中国公司开发的免费杀毒软件和系统工具软件。它提供了实时流量监控功能，可以显示当前正在使用的数据流量，帮助用户了解网络使用情况。此外，腾讯电脑管家还提供了其他功能，如病毒扫描、系统清理、优化等。
2. 360安全卫士：这是一款由中国公司开发的免费杀毒软件和系统工具软件。它提供了实时流量监控功能，可以显示当前正在使用的数据流量，帮助用户了解网络使用情况。此外，360安全卫士还提供了其他功能，如病毒扫描、系统清理、优化等。
3. 金山毒霸：这是一款由中国公司开发的免费杀毒软件和系统工具软件。它提供了实时流量监控功能，可以显示当前正在使用的数据流量，帮助用户了解网络使用情况。此外，金山毒霸还提供了其他功能，如病毒扫描、系统清理、优化等。
4. 瑞星杀毒软件：这是一款由中国公司开发的免费杀毒软件和系统工具软件。它提供了实时流量监控功能，可以显示当前正在使用的数据流量，帮助用户了解网络使用情况。此外，瑞星杀毒软件还提供了其他功能，如病毒扫描、系统清理、优化等。
5. 火绒安全软件：这是一款由中国公司开发的免费杀毒软件和系统工具软件。它提供了实时流量监控功能，可以显示当前正在使用的数据流量，帮助用户了解网络使用情况。此外，火绒安全软件还提供了其他功能，如病毒扫描、系统清理、优化等。
这些软件都提供了实时流量监控功能，可以帮助用户了解当前的网络使用情况。然而，需要注意的是，这些软件可能包含广告或推广内容，因此在使用前请确保您了解并同意相关条款。
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