在编程中，循环结构是实现重复执行代码块的常用方法。for循环是一种常见的循环结构，它允许我们在一个给定的范围内重复执行一段代码。for循环的用途广泛，可以用于遍历数组、列表、集合等数据结构，也可以用于处理需要多次执行的任务。
for循环的基本语法如下：
```python
for 变量 in 序列:
循环体
```
其中，变量表示要遍历的元素，可以是任何可迭代的对象，如列表、元组、字符串等；序列表示要遍历的元素所在的范围，可以是列表、元组、字符串等；循环体表示要重复执行的代码块。
for循环的实现步骤如下：
1. 定义一个变量，用于存储当前遍历的元素。
2. 使用for关键字，将变量作为参数传递给循环体。
3. 在循环体内，使用continue或break语句来控制循环的流程。
4. 当满足退出条件时，使用break语句跳出循环。
5. 当循环正常结束时，使用return语句返回结果。
以下是一个简单的for循环示例，用于遍历一个列表并打印每个元素：
```python
fruits = ['apple', 'banana', 'orange']
for fruit in fruits:
print(fruit)
```
在这个示例中，我们首先定义了一个包含三个水果名称的列表。然后，我们使用for循环遍历这个列表，并使用print函数打印每个水果的名称。由于列表是可迭代的，所以for循环可以正确执行。当我们遇到第二个水果（'banana'）时，由于没有break语句，所以会继续执行后面的代码。当遇到第三个水果（'orange'）时，由于已经到达了列表的末尾，所以会跳出循环。最后，程序会打印出列表中的前两个水果的名称。
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